我倒觉得是不均衡，对hamstring锻炼不够

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送交者: tom_cat 于 2007-10-15, 09:35:15:

回答: 骑自行车锻炼的坏处就是现在这个水平不敢骑得太快结果达不倒靶心率 由 HunHunSheng 于 2007-10-15, 09:14:08:

参加其它运动时有可能受伤。

靶心率应该问题不大。



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