说的就是膝关节。跑步机上下来,腿发软,膝盖撑不住


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送交者: xj 于 2008-03-11, 11:58:45:

回答: 俺说的是膝关节,可能的确是一下子运动太猛。 由 shine 于 2008-03-11, 09:44:15:

人都会瘫下去的感觉。

最好跑完步在机器上慢步走一会,站一会,适应一下。




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