为什么我现在跑3000米都那么吃力?我练了好几个月了


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送交者: 找老婆专用ID 于 2009-01-01, 02:52:37:

回答: 1万米太短。一般人训练一个月都能跑下来。快慢当然不考虑。 由 佛跳墙 于 2009-01-01, 02:49:27:





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