我t讨厌跑步! 谁也这样?

送交者: 病友于 2009-02-20, 21:39:06:

小时候被逼每天跑很远的路锻炼，从家到动物园再从动物园转回来，每天都经历酸痛喘息，麻木和麻木之后的轻松几个境界，疲惫不堪。后来院里大孩子说可以到荷花塘玩一下回家就可以了。刚去了几天，清晨的荷塘真美这里不必细说，我一直觉得小孩子在乡下长大再到城里读书最好了就是因为这个。碰上老爸骑自行车抽查，一路上未发现我们，回来一问，我们就因撒谎罪受罚了。

所以我恨跑步。

还有其他比较好的可以减慢心跳的运动吗？我的脉搏比较快，80多，有时会到90，不过还在正常范围内。

所有跟贴:

me2-我喜欢打球-只是锻炼时间较长，不如跑步实惠 (无内容) - meiyou (0 bytes) 2009-02-21, 09:22:28 (300834)
建议你腿好了以后练跳舞吧,跳舞比如salsa之类的, 应该也算一种有氧运动. (无内容) - shine (0 bytes) 2009-02-20, 22:33:17 (300776)
- ：）有一盘DVD, 还没打开看呢腿就出事了。 - 病友 (38 bytes) 2009-02-20, 22:39:21 (300778)
  - 以前对拉丁舞丝毫没有兴趣, - shine (86 bytes) 2009-02-20, 22:47:00 (300780)
    - 那改一周两次？ - 病友 (91 bytes) 2009-02-20, 22:54:04 (300782)
      - 打算先找找local有没有这样的舞蹈组织, - shine (81 bytes) 2009-02-20, 23:03:10 (300787)
我的脉搏在出院前是58，血压是109／59，我以为要慢慢失去知觉。 (无内容) - cornbug (0 bytes) 2009-02-20, 22:26:32 (300773)
- 现在好些了？知道为什么吗？ - 病友 (42 bytes) 2009-02-20, 22:33:05 (300775)
跑步我也不喜欢,但喜欢原地那种跑,连带锻炼胳膊的机器. - shine (186 bytes) 2009-02-20, 22:06:52 (300767)
- Elliptical (无内容) - true (0 bytes) 2009-02-20, 22:08:58 (300769)
  - 谢谢,总算有人教俺这个词了, - shine (55 bytes) 2009-02-20, 22:12:07 (300770)
    - 我最喜欢的器材 - 病友 (22 bytes) 2009-02-20, 22:35:19 (300777)
      - 对,这是一个朋友介绍我的,的确比较mild,适合女性. (无内容) - shine (0 bytes) 2009-02-20, 22:48:02 (300781)

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