你这是属于不锻炼但偶尔又突然猛的练一下造成的

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送交者: HunHunSheng 于 2009-07-07, 22:32:01:

回答: 原来是这么回事，有意思 由 blackbox 于 2009-07-07, 22:26:28:

你这是属于不锻炼但偶尔又突然猛的练一下造成的

要循序渐进逐渐加大运动量但要持之以恒



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