宋词香蕉奶昔

送交者: meiyou 于 2011-03-21, 14:55:02:

回答: 宋词又该怎么做？由 steven 于 2011-03-21, 14:52:34:

材料:

香蕉一根，鲜牛奶250ML，剥壳松子一小撮
做法:

1、将香蕉去皮，掰成段，和鲜奶一起用搅拌器打成均匀的糊状，盛杯即可，
2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上
小诀窍:

1、如果不考虑热量问题，可以加一个香草冰淇淋一起搅拌，或者加少许炼乳进去搅拌。
2、和我一样喜欢拿它代替冰淇淋的，又害怕长胖的，建议用冰牛奶制作，冰冰凉凉真是爽！