送交者: 允真 于 2011-12-14, 08:05:30:

回答: 北京协和医院营养科于康主任：水果是青春杀手 由 gadfly 于 2011-12-14, 00:18:05:

• 查了美国农业部的推荐量，还真不多呢。 - 允真 (324 bytes) 2011-12-14, 08:17:34 (635672)
  • But the doctor still recommended fruits and vegetables. (无内容) - shine (0 bytes) 2011-12-14, 08:19:31 (635673)
    • 如果吃素的话，肉那部分的热量就得靠水果蔬菜来顶替了：） - 允真 (409 bytes) 2011-12-14, 09:07:55 (635700)
      • 我很难控制糖摄取量，平时很多零星食品都有糖，家里做菜也习惯 - shine (139 bytes) 2011-12-14, 10:46:36 (635782)
      • 氧化和糖份是正比关系吗？要这样俺得全面减糖 (无内容) - 梅子 (0 bytes) 2011-12-14, 09:19:07 (635709)
        • 这个得问学生化的。你都攀岩了，臂力不错，平时运动量挺大吧， - 允真 (165 bytes) 2011-12-14, 09:31:03 (635714)
          • 俺就是臂力不行，才吃亏少玩了几趟啊 - 梅子 (196 bytes) 2011-12-14, 09:41:22 (635718)
            • 你要是健身的话苹果和香蕉是最好的补充体力的水果。 (无内容) - shine (0 bytes) 2011-12-14, 10:48:17 (635784)
            • 没听玉米虫说悉尼不一样？看来你跟他在澳洲的际遇不同：） - 允真 (28 bytes) 2011-12-14, 09:54:35 (635734)

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